Как распознать перелом, ушиб или растяжение

Перелом, ушиб и растяжение требуют разного подхода. Неправильная помощь может навредить: тугая повязка при переломе или попытка «вправить» конечность сместят отломки и повредят сосуды.

В гайде — как отличить одну травму от другой, как оказать первую помощь и что делать до визита к врачу. Чего нельзя делать и когда срочно в клинику.